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気になってきた体重

2013年12月20日 by naoki

これまでそんなに体重を気にしていなかったわけですがやっぱり
年齢を考えるとそろそろ中年太り時期に差し掛かってもおかしく
ないような気がしています。30歳ぐらいかなと思っていたのですが
そんな悠長なことを言っていられなくなってきました。とあるデータに
よると小太りの人のほうが普通の体型の人よりも長生きできるという
インターネットの記事を見たことがあるのですがそういう自分に
明らかに有利なデータだけを集めても仕方ないのでしょう。
そんなことをして油断していると一気にデッドゾーンに入ってしまう
可能性もあるのでちょっと自分にとっては酷なデータを集めよう。
それにしてもこれまでダイエットに取り組んだことすらなかったので
何から始めればいいのかといったところがさっぱりわからない。
周りの人を見ていると理論よりも根性で痩せている人が多いので
きっとそういうことなのだろう。聞こえのいいダイエットよりも
痩せることの本質を考えないと成功は難しいのでしょうねきっと。
炭水化物抜きダイエットが今のところ最有力候補なのですが食べない
ことは絶対に不可能なのでいくつか候補を探そうと思っています。
スルスル酵素

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